5 טיפים שלא הכרתם – לטיפול ומניעה של בלפריטיס

מגרד לכם בעיניים ואתם חשים אי נוחות בבוקר ועייפות מוגברת בערב? כנראה שיש לכם דלקת בעפעפיים שגורמת לאי נוחות רבה, גרד, רגישות לאור ותחושה שמשהו זר תקוע לכם בעין. נשמע מוכר? לפניכם 5 טיפים לטיפול בבלפריטיס, ואף למניעתו.


1. שמן קיק

שמן קיק הוא טיפול ביתי יעיל. החומצה הרצינולית המצויה בשמן זה היא בעלת תכונות אנטי דלקתיות שמסייעות לטיפול בגרד, בגירוי, בצריבה ובכאבים שנגרמים מהדלקת:

  • שטפו את העפעף והריסים במים פושרים וביסודיות.
  • הניחו קומפרס חמים על העפעף למשך כחמש דקות.
  • בעזרת מקלון אוזניים מרחו מעט שמן קיק על העפעף ועל הריסים לפני השינה.
  • בבוקר המחרת שטפו היטב את העין במים חמימים.
  • חזרו על הפעולה מדי ערב במשך מספר ימים.

חשוב להשתמש בשמן קיק טהור וללא תוספים שונים.

2. שמן קוקוס

טיפול ביתי פשוט אך יעיל. שמן קוקוס עשיר בתכונות אנטי דלקתיות ויש בו חומרים מזינים רבים שמסייעים בהפחתת דלקת, גרד וכאבים, ושומר על בריאות העין:

  • השרו מטלית כותנה או כדור צמר גפן בתוך שמן קוקוס.
  • הניחו אותו על העפעף המודלק למשך כרבע שעה.
  • חזרו על פעולה זו מספר פעמים ביום, במשך כמה ימים.

ניתן להניח על העפעף את צמר הגפן הטבול בשמן לפני השינה ולשטוף את העין למחרת בבוקר. כמו כן, אם אין ברשותכם שמן קוקוס, תוכלו להשתמש בשמן זית.

3. אלוורה

חשוב לשמור על לחות העפעפיים, במיוחד בזמן דלקת, כדי למנוע היווצרות של קרום יבש ומודלק. צמח האלוורה משופע בלחות, בנוסף לתכונות האנטי דלקתיות שלו, ומסייע בהחדרת לחות, הפחתת האדמומית, הנפיחות והדלקת עצמה:

  • חתכו עלה אלוורה טרי והוציאו ממנו את הג'ל. אם אין בנמצא עלה טרי, ניתן להשתמש בג'ל קנוי, ובתנאי שאינו מכיל חומרים נוספים.
  • מרחו מעט מהג'ל על העפעפיים ושפשו בעדינות.
  • המתינו כעשר דקות ושטפו את העיניים במים פושרים.

4. משחה נגד כינים

במצבים מסוימים יכול בלפריטיס להגרם עקב כינים בשיער. במקרה זה יש לטפל בכינים בשיער, כי עד שלא ימוגרו מהראש, שום טיפול לא יעזור לדלקת בעפעפיים.

ניתן למרוח בזהירות רבה מאד את החומר נגד כינים (רצוי ירוק ללא מרכיבים כימיים) על הגבות, בצעו פעולה זו בעיניים סגורות לפי הוראות השימוש של האריזה. לאחר ביצוע הפעולה שטפו היטב וביסודיות את האזור.

5. חומצות שומן אומגה 3

חומצות שומן אומגה 3 יעילות במיוחד להקלה בתסמיני בלפריטיס, במיוחד אם הסיבה לדלקת היא רוזציאה (מחלת עור שמשפיעה על אזור העפעפיים). באומגה 3 יש חומר מסכך שתורם רבות ללחות האזור ומקל במצבים של תסמונת העין היבשה, הקלה באדמומית, בגרד ובכאבים:

אכלו מזונות עשירים באומגה 3 כגון סלמון, טונה, אגוזי מלך וזרעי פשתן.

אם אינכם צורכים מזונות אלו ניתן לקחת תוספי מזון מבוססי אומגה 3, בהתייעצות והנחיות רופא המשפחה.